
Citron : Super Detox
Agrume roi, emblème de la Vitamine C, expert antiseptique et tonique, le citron s'est taillé une belle réputation justifiée, de Monsieur +. Il sait tout faire ou presque : Renforcer les vaisseaux sanguin, assainir et tuer les microbes par voix interne, nettoyer et désincruster la peau par voie externe, et même parfumer, faire briller et désinfecter la maison. Si nul n'est irremplaçable, le citron, lui, a su par on ne sait quelle magie se rendre parfaitement indispensable. Comme la carotte, il fait partie des superaliments de base dont il est hors de question de se passer.

Super riche en ...
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• Vitamine C
• Flavonoïdes, rutines
• Potassium, Calcium, Magnésium
• Limonine, Limonène
• Acide citrique
• Anti oxydants
Ses principales vertus santé
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• Antiseptique (recommandé en cas de gastro-entérite, intoxication alimentaire, rhume, grippe et infection en tout genre).
• Super-acido-basique (chez les personnes qui digèrent bien les agrumes).
• Anti fringales (aide à rendre les sucres plus "lents").
• Anti cancer
• Anti saignement, bon pour la circulation sanguine (donc pour le cœur).
Jaune, vert... achetez ceux que vous voulez, et variez ! A chaque citron ses particularités gustatives, tous ayant globalement les mêmes propriétés santé.
Et en cuisine ?
Une excellente habitude santé à prendre : Ajoutez un filet de citron partout, sur tout. La salade en entrée, l'escalope, la soupe froide, la salade de fruits, le verre d'eau... A chaque "pschitt" vous avalez un mini cocktail de composés santé fortement antioxydants et multi protecteurs.

Acheter et conserver
